女性防火クラブ防災ヨガ教室を開催しました！

　大規模な災害が発生すると自宅での生活が困難となり避難所などでの生活を余儀なくされる場合があります。このように環境が急に変化すると持病の悪化や精神状態不安定になるなど、心身の健康を保つことが難しくなってしまいます。

　そこで畳一畳ほどのスペースがあれば道具がなくても一人でリフレッシュできる「防災ヨガ教室」を、女性防火クラブ員を対象に令和6年7月6日に開催しました。先日の震災を受け、クラブ員もいつも以上に真剣に取り組んでいました。