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働く女性の家 令和8年度10月開講講座 受講生募集 1

ページID:0025697 更新日:2026年8月27日更新 印刷ページ表示
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骨盤・体幹ストレッチ講座(全6回)    

講 師   藤井 隆伸 氏                                       (カイロプラクティックHARU(ハル) 院長)

骨盤 男女

免疫力の向上や代謝アップに効果あり!
骨盤の歪みを整えながら、ゆる筋トレで体幹を鍛えて、肩こりや腰痛の改善。

《男女共同参画事業》男性も受講できます。

 

募集内容

開催日  10月13日~11月24日 毎週火曜日   午後7時30分~8時30分 
                (但し、11月3日(祝日)は休み)
受講料  2,500円(6回分)
対   象   内灘町在住・在勤の一般男女

持ち物  ヨガマット・タオル・飲み物(水分補給用)
      ※ヨガマットがない方は申込時にお伝え下さい

定 員  15名程度

会 場  働く女性の家 ホール

締切り  9月28日 月曜日 午後5時まで

申込方法 お電話またはFax・メールでお申し込みください。
     ※Fax・メールの場合は、件名に講座名、
      本文に名前・住所・電話番号・年齢・職業を記入し送信ください。